Felipe Miranda Pais: Especialista em Endurance e Bike Fit, Treinador e Competidor Inspirador
Felipe Miranda Pais, como fundador da Vélotime Training é a personificação da dedicação e do entusiasmo pelo ciclismo.
Formado em Educação Física pela Universidade Estácio de Sá BH e especialista em esportes de endurance, Felipe tem dedicado sua vida ao ciclismo, tanto como competidor quanto como treinador. Começou sua carreira nas competições de Mountain Bike (MTB) em 1999. Felipe é um competidor nato, sua jornada no mountain bike o levou a se classificar entre os melhores atletas do Brasil e a participar de competições internacionais de prestígio, como a Red Bull Giants do Rio. Ele é um finisher triplamente coroado do ABSA Cape Epic e um veterano da Brasil Ride, completando a maior Ultra Maratona da América Latina por nove vezes.
Treinador de Sucesso
Felipe orienta atletas a títulos nacionais em diversas modalidades do ciclismo. Sua abordagem personalizada e profundo conhecimento utilizam plataformas líderes como Training Peaks e WKO5.
Visão e Valores
Na Vélotime Training, aplica sua expertise para oferecer atendimento personalizado e ajustes biomecânicos precisos. Sua visão é promover um ciclismo que valorize a saúde, a performance e a paixão pelo esporte.
Dra. Roberta Faria Franco: Médica, Atleta e Visionária
Dra. Roberta Faria Franco, uma médica renomada e uma das fundadoras do nosso Centro de Treinamento Esportivo e Médico.
Além de sua paixão pelo esporte, Dra. Roberta é uma líder nata, gerenciando serviços e contribuindo ativamente para a administração da Vélotime Training. Ela colabora, orienta e auxilia, garantindo que cada cliente receba atenção personalizada e um serviço que excede as expectativas. Ela conhece profundamente cada um dos nossos clientes, oferecendo um cuidado personalizado que reflete sua expertise médica e seu compromisso com a excelência.
Currículo Acadêmico
Com uma formação em Medicina pelo Centro Universitário de Belo Horizonte desde 2015 e pós-graduações em Dermatologia, Nutrologia e Medicina do Esporte, ela é a força motriz por trás do nosso compromisso com a longevidade e um estilo de vida saudável.
Paixão pelo Movimento
Como atleta amadora de Trail Run e ciclismo, tem experiências valiosas em provas de corrida de 5 km, 10 km e 21 km. Sua dedicação ao esporte é complementada pela prática do Levantamento de Peso Olímpico (LPO), uma disciplina que ela também integra aos treinos indoor na Vélotime.
Lorena Ranchel: Estagiária e Promessa do Mountain Bike
Lorena Ranchel, uma jovem talentosa e uma força emergente no mundo do ciclismo.
Apelidada carinhosamente de “Loló”, ela, apesar de jovem e competidora da categoria Sub-23, chega com muita experiência e uma vontade imensa de aprender. Atualmente graduanda em Educação Física pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais em Belo Horizonte, Lorena combina sua paixão acadêmica com uma experiência técnica avançada em mecânica de bicicletas. Desde os 12 anos, Lorena tem se destacado como competidora especialista em Mountain Bike. Sua carreira competitiva começou a ganhar destaque internacional aos 15 anos, quando começou a competir em provas pelo Ranking UCI de Cross Country. Em 2022, sua habilidade e dedicação foram reconhecidas com uma convocação pela Confederação Brasileira de Ciclismo para competir em sua primeira etapa de Copa do Mundo, a UCI MTB World Cup em Petrópolis – RJ.
Compromisso com o Futuro
Lorena traz sua expertise e energia juvenil para enriquecer a experiência de treinamento de nossos clientes.
Títulos e Liderança
Seus triunfos incluem: Líder do Ranking Brasileiro de XCO em 2020, Campeã Mineira de XCC em 2022, Campeã Mineira de XCM em 2023, Líder no Ranking Mineiro de XCO em 2023
Mariana Pontes: Especialista em Força e Ultraendurance
Mariana Pontes, uma profissional dedicada e apaixonada pelo mundo do ciclismo e do treinamento de força.
Graduada em Educação Física pelo Centro Universitário de Belo Horizonte (UNI-BH). Mariana é uma especialista em treinamento baseado em força máxima e potência, trazendo uma abordagem inovadora e eficaz para nossos programas de treinamento. É uma atleta de ultraendurance com um foco especial na Corrida de Aventura, onde busca continuamente resultados expressivos. Sua experiência como atleta enriquece sua prática como treinadora, permitindo-lhe oferecer um trabalho complementar que é indispensável para a planificação das modalidades de endurance.
Treinamento Híbrido e Levantamento de Pesos Olímpico
Usa uma metodologia que se fundamenta no desenvolvimento das capacidades físicas humanas de força, velocidade (potência) e flexibilidade, ela credita que movimentos complexos e articulares são cruciais para estimular o sistema nervoso central e melhorar a coordenação do core central do corpo.
Objetividade
Enfatiza a importância da flexibilidade, proporcionando estímulos de amplitude máxima que permitem ao indivíduo gerar tensão nas diversas fibras musculares. Seu treinamento visa a estabilização conjunta da cintura pélvica e escapular, resultando em melhorias significativas na flexibilidade e na funcionalidade dos movimentos.
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