Vélo Blog
Explore o mundo do treinamento e do ciclismo com o Vélo Blog da Vélotime. Descubra estratégias avançadas, conceitos fundamentais e abordagens práticas, fundamentadas em ciência, para otimizar seu desempenho e atingir seus objetivos com eficiência.
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Blog – Vélotime Training®
Quando a Perna Desliga: Endofibrose Oclusiva e cirurgia Abdominal Aberta
Minha experiência com a endofibrose da artéria ilíaca externa.
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Felipe Miranda
Sertão Diamante 2025: Superação, estratégia e espírito de equipe
Vélotime domina uma das provas mais desafiadoras e respeitada do MTB nacional.
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Felipe Miranda
Ultra Brou 2025: Uma Jornada de Superação na Serra da Canastra
Evolução e Confraternização nas Trilhas da Serra da Canastra.
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Felipe Miranda
A Jornada de Marianinha em seu 8º Mundial de Corrida de Aventura
Capítulo Final: Trabalho em Equipe, Reflexões e Conclusões.
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Mariana Pontes
A Jornada de Marianinha em seu 8º Mundial de Corrida de Aventura
Capítulo 3: A Prova e os Desafios.
Mariana Pontes
A Jornada de Marianinha em seu 8º Mundial de Corrida de Aventura
Capítulo 2: Experiência e Treinamento.
Mariana Pontes
A Jornada de Marianinha em seu 8º Mundial de Corrida de Aventura
Capítulo 1: Apresentação Pessoal.
Mariana Pontes
Off Season e Pré-Temporada
Você já se perguntou como os melhores atletas do ciclismo mantêm sua forma física e mental ao longo de um ano…
Felipe Miranda
O que são RPE e Feedback Subjetivo?
No mundo do treinamento esportivo, acompanhar dados e métricas com precisão é essencial.
Felipe Miranda
Desvendando o Functional Threshold Power
FTP, ou Potência de Limiar Funcional, é uma métrica essencial no treinamento de ciclismo. Criada pelo Dr. Andrew Coggan…
Felipe Miranda
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